La alergia al gluten es una patología cada vez más diagnosticada en muchas personas.

Si os fijáis, seguro que muchas de vosotras tenéis conocidos cercanos que recientemente han sido diagnosticados con esta alergia, además de estar cada vez más familiarizados con los lineales de los supermercados en los que podemos encontrar productos sin gluten e, incluso, restaurantes con platos y bebidas libres de gluten.

A pesar de que no existe una explicación clara o de por qué una persona en un momento de su vida empieza a manifestar este rechazo a los alimentos con gluten, las personas celíacas, es decir, las personas con alergia al gluten, también deben saber que no es una enfermedad grave, pero sobre la que sí debemos mantener ciertas pautas que mejoren nuestra calidad de vida, como evitar ciertos alimentos.

En relación con la fertilidad es cierto que pueden darse situaciones que afectan a la fertilidad tanto de los hombres como de las mujeres, incluso afectar durante el embarazo, por lo que es especialmente importante mantener precauciones durante la búsqueda del embarazo y la gestación.

A continuación, os explicamos cuál es la relación entre la celiaquía y vuestras opciones de lograr el embarazo.

¿Qué es la celiaquía y cómo puedo saber si tengo intolerancia al gluten?

Cuando nuestro organismo presenta un rechazo a los alimentos o bebidas que contienen gluten, como los que contienen trigo, cebada o centeno, hablamos de intolerancia al gluten, es decir, de celiaquía.

Esto se produce por un trastorno autoinmune de nuestro propio organismo que rechaza y ataca a la proteína presente en el gluten, provocando los síntomas que veremos a continuación.

La reacción más común de nuestro cuerpo cuando presentamos intolerancia al gluten es la inflamación de las mucosas que recubren nuestro intestino lo cual afecta a nuestra capacidad de digerir los alimentos y a la absorción de los nutrientes que se encuentran presentes en los alimentos.

Cuando esto sucede, nuestro organismo manifiesta ciertos síntomas que pueden afectarnos de forma muy notable. Los principales síntomas asociados a la intolerancia al gluten, aunque cada persona puede manifestarlos de una manera u otra, son los siguientes:

• Diarrea
• Dolor abdominal
• Distensión y gas estomacal
• Bajada de peso
• Fatiga
• Carencia de hierro que derive en anemia
• Aparición de dermatitis

Como hemos mencionado anteriormente, la intolerancia al gluten puede aparecer en cualquier momento a lo largo de nuestras vidas, por lo que, si sospechamos que nuestro cuerpo empieza a rechazar este tipo de alimentos, es conveniente no dejar pasar el tiempo y recurrir a nuestro médico lo antes posible, especialmente si os estáis planteando el embarazo.

Por lo general, solo es necesario realizar un análisis de sangre para determinar el diagnóstico.

¿Cómo afecta la intolerancia al gluten en la búsqueda del embarazo?

Actualmente, y ante este auge en la detección de personas que muestran intolerancia al gluten, ya encontramos diferentes artículos que hablan de una relación entre la celiaquía y la fertilidad de las personas que la padecen, tanto hombres como mujeres.

En el caso de las mujeres, debemos decir que es todavía más importante que la celiaquía sea diagnosticada lo antes posible tan cual empiece a mostrar sus primeros síntomas, lo mismo que mantener un control estricto sobre la enfermedad con el objetivo, además de mantener la mejor salud posible, de que su fertilidad no se vea afectada.

Según los estudios actuales, esta intolerancia al gluten se relaciona con una posible alteración en los ciclos menstruales, incluso con la ausencia de menstruación en los casos más graves o la aparición de menopausia precoz. También se relaciona con casos de endometriosis y con el Síndrome de Ovario Poliquístico.

Al margen, las personas celíacas presentan problemas para que el organismo absorba ciertos nutrientes que son importantes de cara a la consecución del embarazo y la implantación del embrión en el endometrio.

En el caso de los hombres, la celiaquía se asocia con una baja calidad seminal y falta de movilidad de sus espermatozoides, así como una posible fragmentación del ADN de los mismos que dificulten tanto la consecución como el desarrollo del embarazo.

¿Puede afectar la alergia al gluten al embarazo?

Cuando una mujer es diagnosticada con intolerancia al gluten y queda embarazada, es importante que mantenga ciertos cuidados o pautas durante la gestación. Es igualmente importante que mantenga un control un poco más continuado sobre su embarazo.

Las complicaciones más comunes que se asocian con la celiaquía durante el embarazo son:

• Problemas para la salud de la madre y del bebé provocados por un déficit de algunos nutrientes esenciales.
• Aumento en el número de partos prematuros.
• Nacimiento del bebé con un peso más bajo.
• Aumento del riesgo de aborto espontáneo.

No obstante, como hemos mencionado al principio y es muy importante tener en cuenta, cuando una persona es diagnosticada con celiaquía, en la mayoría de las ocasiones es suficiente con modificar y adecuar sus pautas alimentarias para mantener a raya los problemas derivados por esta intolerancia al gluten.